試合前の食事 ミニバスやジュニア年代の子どもたちは、試合当日の食事でパフォーマンスが大きく変わります。 特に試合前は、体を動かすためのエネルギーをしっかり補給することが大切です。 中でもおにぎりは、 ...

愛媛のみかん 愛媛県・愛南町から届く、旬のみかんの返礼品です。 サイズ不揃い・訳あり品ですが、 味の濃さ・甘み・香りは抜群 数量限定のため、早めの先行受付が始まっています。 【ふるさと納税】 高評価 ...

こんな人におすすめ！！ ふるさと納税で手軽にコーヒーの質を上げたい方へ淡路島のドリップバッグコーヒー アソートセット（6種×120袋）は「毎日の一杯を美味しく」「手頃に多数の味を試したい」人にぴったり ...

沖縄で太陽光発電や蓄電池を導入しようとすると、多くの業者が存在し、 どこに依頼すべきか悩む方も多いと思います。 私自身もこれまで何十社も比較し、 その中から1社に決めたものの結果的に非常に不誠実な対応 ...

指導者として忘れられない言葉 最後の保護者会で交わされた言葉が、 今でも心に残っています。 「コーチとして、選手を応援する立場ですよね」 「声をかけることも、大切な役割ですよね」 決して強い口調ではな ...

ミニバスのコーチをしていると、どんなに子どもたちが一生懸命でも、 その努力をかき消してしまう“ある存在”に出会うことがあります。 それが「我が子ファースト」の保護者です。 チームは“我が子のための場所 ...

ミニバスコーチとしての2年間 子どもたちの努力や成長に触れられる最高の時間である一方、人間関係や保護者対応の難しさに直面する日々でもありました。 今回は、私が実際に体験した忘れられない「保護者会の一場 ...

壮絶な2年間   ミニバスコーチとしての2年間は、想像を超える「試練」と「学び」に満ちていました。 最初から私たちは実力主義を掲げ、年齢や学年に関係なく、努力と成長を見せた子が試合に出る方針 ...

松下幸之助に学ぶ：バスケコーチが「こんな人」とは付き合うな！ 松下幸之助といえば、「経営の神様」と呼ばれた偉大な人物です。 彼の残した言葉の中には、人間関係やリーダーシップに通じる深い教えが多くありま ...

部活監督1年目のクレーム対策：新任監督が知っておくべき3つのポイント 部活動の監督として最初の一年は、必ずと言っていいほど クレームが発生 します。 これは新任監督なら誰もが経験する現象です。 この記 ...

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このブログは軍用地投資のメリット、デメリットについて説明します。 軍用地とは 軍用地とは沖縄県にある在日アメリカ軍基地と自衛隊施設として使用されている土地のことです。 これらの多くは戦後、国が個人所有 ...

ふるさと納税で 「おいしいお米をたっぷり確保したい！」 という方に朗報です。 福岡県赤村から届く訳あり品ながら大満足の白米 「ふくきらり 20kg（5kg×4袋）」 楽天ランキングで堂々の1位を獲得し ...

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新築住宅の固定資産税は高い？我が家の実例と住宅ローン控除の効果 マイホームを建てるときに気になるのが、毎年かかる固定資産税 さらに住宅ローンを利用している方は、住宅ローン控除（住宅借入金等特別控除）も ...

ミニバス選手の栄養はやっぱり「お米」！ ミニバスを頑張るお子様にとって、毎日の食事は体づくりの基本です。 特に成長期の子どもには、エネルギー源となる「お米」が欠かせません。 試合の日のおにぎりや、遠征 ...

累計4000万個突破！個数が選べる／冷凍・個食パック／湯煎で簡単調理 ※画像はイメージです。実物に野菜等は付属しません。 楽天で詳細を見る／申し込む ポイントまとめ 個数が選べる：10個〜20個（冷凍 ...

合わせて読みたい １．【初心者向け】エックスサーバー（WordPress）でブログをはじめよう！ ２．サラリーマン、公務員なら誰でも給料プラス３万円を作りだす裏ワザを紹介 ３．現役公務員がおススメする ...

このブログは在日米軍基地従業員（消防）を受験してみた感想を記事にしています。 在日米軍基地従業員とは               我が国には在日米軍が駐留しています。 こ ...

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職場の厄介者を見極める！       職場には優れた成果を出す一方で周囲に悪影響を及ぼす人単純にチームの雰囲気を乱す人がいます。 代表的な存在として、 ブリリアントジャー ...

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ムカデ・ヤスデ・ゲジ対策におすすめ！雨にも強い速効退治パウダー 暖かい季節になると ムカデやヤスデ ゲジなどの不快害虫に悩まされる方も多いのではないでしょうか。 そんな時におすすめなのが 「速効退治パ ...

「人生のゲージTシャツ」を作った理由 先日、ちょっとした遊び心から、 オリジナルTシャツを作成してみました。 デザインのヒントをくれたのは、 パレスチナ人の超有名インフルエンサー 「ナスデイリー」 彼 ...

「職場の逆ギレ電話、これってあるあるですよね？」 先日のこと。 ある業務の確認で、担当者に電話を入れました こちらとしては、ただ「○○の件どうなっていますか？」と聞いただけ。 ところが―― 受話器の向 ...

ガッツマン PS-01 パイルストロングソックス｜自衛隊仕様で長距離行軍も快適 ガッツマン PS-01 パイルストロングソックスは、自衛隊仕様の高性能靴下。 40km行軍や長時間作業でも疲れにくく、足 ...

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🏀バスケは持久力が命！ 試合の後半まで走り負けない体をつくるためには、ランニングでの体力強化が欠かせません。 日々のジョギング習慣が、ライバルとの大きな差になります💪 ...

ミニバス選手の成長と怪我予防に欠かせないインソール ミニバスケットボールは、ドリブル・ジャンプ・ランニングなど体に負担がかかる動きが多いスポーツです。 小学生でも激しい運動を繰り返すことで、膝や足首、 ...

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