akira2453

あきちゃん(島ないちゃー)ブログを見ていただきありがとうございます。 このブログでは、ミニバス指導・お金の節約など実体験ベースで発信しています、 よろしくお願いいたします!

スマホ1台で上達!自宅で受けられるオンラインバスケレッスン特集

2025/10/5  

自宅でオンラインでバスケ練習できる時代に 昔はバスケットボールを上達させるためには、 体育館やクラブチームでの練習が欠かせませんでした。 しかし今は、スマホ1台あれば自宅でプロのレッスンが受けられる時 ...

「自主練で差をつけろ!1日100本シュート練習の成果と必須アイテム」

2025/10/4  

公園・庭・室内でもできるバスケ自主練グッズを紹介! 我が家の一日100本シュート 我が家では毎日 100本のシュート練習を続けています その成果は試合でしっかり現れており 勝負所のシュートが入る確率 ...

【保存版】ミニバス選手の食事|試合前後に絶対必要なお米と栄養

2026/1/4  

ミニバスを頑張るお子様を支えるうえで、毎日の食事は練習と同じくらい重要です。 「何を食べさせれば体力がつくの?」「試合の日は何を食べればいい?」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか。 成長期の子 ...

バスケのドリブル練習に最適!持ち運びラクラク【リップコーン10本セット】

2025/9/27  

バスケのドリブル練習に最適!トレーニング用リップコーン バスケットボールのスキルアップには、毎日のドリブル練習が欠かせません。 そこでおすすめしたいのが、トレーニング用リップコーン(23cm・10本セ ...

ミニバス選手の身長と体力を伸ばす!栄養・睡眠・体づくり完全ガイド

🏀 ミニバス選手にとって「養・睡眠・体づくり」は絶対 ミニバスで活躍するには、練習だけでは不十分です。 栄養・睡眠・体づくりがきちんとできているかどうかで、試合でのパフォーマンスに大き ...

【2025年版】小学生向けミニバスバッシュ徹底ガイド&人気モデル紹介

2025/12/22  

  バッシュの選び方 ミニバスを始めるお子さんにとって バスケットシューズ(バッシュ)はただの靴ではありません足を守り、動きをサポートする「相棒」 今回は、選び方のポイントからおすすめモデル ...

【ふるさと納税】和歌山有田みかん|選べるサイズ&発送時期!訳ありでも甘くてジューシー

2025/10/5    

【ふるさと納税】選べるサイズ・内容量・発送時期!和歌山有田みかん(訳あり家庭用) \キャンペーン実施中/ 今なら 米150gプレゼント 🎁 和歌山県・有田地方から直送される家庭用 「訳 ...

職場の厄介者を見抜く!ブリリアントジャークとトキシックワーカーの特徴と対処法

職場の厄介者を見極める!       職場には優れた成果を出す一方で周囲に悪影響を及ぼす人単純にチームの雰囲気を乱す人がいます。 代表的な存在として、 ブリリアントジャー ...

バスケ上達の秘密兵器!ラダートレーニングが必要な理由とおすすめアイテム

バスケット練習にラダートレーニングが必要な理由とは?【Amazonおすすめ】 バスケットボールは ただ速く走るだけではなく 細かく素早いステップ が求められるスポーツ 試合では一瞬の切り返し ディフェ ...

【バスケ必須】渡邊雄太選手も愛用!マクダビッド(McDavid)

2025/10/5  

バスケットボールプレイヤーなら 誰もが一度は憧れる Bリーグで活躍してる 渡邊雄太選手 彼が試合中に着用しているのが まさにこの マクダビッド (McDavid) HEX レッグスリーブ EX ロング ...