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自宅でオンラインでバスケ練習できる時代に
昔はバスケットボールを上達させるためには、
体育館やクラブチームでの練習が欠かせませんでした。
しかし今は、スマホ1台あれば自宅でプロのレッスンが受けられる時代です。
オンラインバスケレッスンは、
自分のスキルや目標に合わせて指導を受けられるのが魅力。
この記事では、
人気のオンラインバスケレッスンサービスと、
そのメリット、選び方を詳しく解説します。
🏀 自宅練習が当たり前になった理由
- コロナ禍をきっかけにオンライン指導が急速に普及
- 体育館が使えない日や天候が悪い日でも練習が可能
- 通学・通勤時間を使わずに効率よくトレーニングできる
特に成長期の子どもや、部活だけでは練習が足りないと感じている選手にとって、オンラインは大きな武器になります。
🔥 主なオンラインバスケレッスン提供者
オンラインレッスンには、有料スクールから無料動画まで、さまざまな選択肢があります。
1. manatea（マナティー）
スキル向上に特化したオンラインレッスンを提供
プロコーチによるフォーム修正やドリブル・シュートの基礎改善に強みがあります。
2. 加藤夕貴のオンラインバスケットボールスクール
元プロアスリートによるパーソナル指導。
個人の悩み（シュートフォーム、1on1の動きなど）に合わせて直接アドバイスを受けられます。
3. キングスアカデミー（琉球ゴールデンキングス）
プロチーム直営のアカデミー。
自宅でできる練習メニューや体づくりトレーニングが豊富で、基礎体力アップにも最適です。
4. ダイアモンドBBSオンライン（一般社団法人バスケットボール推進会）
YouTubeを活用した無料コンテンツが充実。
初心者から大人まで、基礎習得やスキルアップを目指す人にぴったりです。
🌟 オンラインレッスンのメリット
- 時間と場所を選ばない
自宅や公園など、空き時間を活用できます。 - 専門的な指導が受けられる
元プロや経験豊富なコーチから直接アドバイスをもらえます。 - 仲間とのつながりができる
オンラインでも他の受講生と交流でき、モチベーション維持につながります。
💡 レッスンを選ぶときのポイント
- 目的で選ぶ: スキルアップ・基礎習得・体づくりなど、何を強化したいかを決めましょう。
- レベルで選ぶ: 初心者向けか、経験者向けか、自分のレベルに合ったスクールを選びましょう。
- 料金で選ぶ: 無料のYouTube動画から月額制の有料スクールまで幅広いので、予算と内容を比較検討しましょう。
✨ まとめ
バスケットボールの練習環境は大きく変わり、「体育館に行かないと練習できない」という時代は終わりました。
今は自宅のリビングでも、スマホを通じてプロの指導を受けながらスキルアップできます。
あなたもオンラインバスケレッスンを活用して、空き時間を有効に使い、スキルを一歩先へ伸ばしてみませんか？
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